都说男人到了中年容易陷入 “大叔危机”，这可不仅是年龄带来的压力，穿搭和发型一旦踩雷，分分钟让你比同龄人老十岁！
回到现实，当我们走在大街上，总能看到一些中年男士，明明气质不错，却因为发型和穿搭显得格外油腻邋遢，和 “精致” 二字彻底绝缘。
但咱们再来看看雷军和靳东，一个55岁了还在台上尽显科技大佬的沉稳与干练；另一个48岁更是魅力非凡，举手投足间儒雅绅士气质拉满。
他们不留寸头、不穿大叔装，没有一丝油腻感，是无数人想要看齐的榜样，今天就手把手教你从发型到穿搭，全方位甩掉大叔感，轻松逆袭成人群中最亮眼的存在！
【中年男人甩掉大叔感的关键一：不留寸头】
>>>错误示范
留寸头：暴露发际线、放大脸部衰老痕迹
想逆袭，咱们先从 “头” 说起吧，我发现身边很多中年男人对发型并不重视，觉得寸头干净利落，省事又省心，于是每次去理发店就直接让托尼老师剃个寸头，殊不知，这可能是你显老的 “罪魁祸首”！
不管颜值如何，留寸头都很容易把你的发际线和脸部轮廓赤裸裸地展现在别人面前，一旦发际线后移，头皮若隐若现，衰老痕迹更是会瞬间被放大十倍！
而且啊，寸头对脸型的要求极高，除非你颜值特别出众，否则很容易暴露脸部短板，比如颧骨突出、下颌骨宽大等问题，整个人看起来又凶又显老，普通男人留真没那么帅。
>>>雷军和靳东的同款发型，让你减龄十岁
√适合大部分中年男人的发型：三七侧分背头
理由：显发量还修饰脸型
想要get帅气还减龄的发型，不妨学学雷军和靳东的三七侧分背头，这可是他们到了中年仍然有少年感的关键哦。
三七分侧分发型堪称中年男人的 “减龄神器”，侧分的刘海可以拉长脸部线条，让圆脸变瘦，方脸变柔和；结合蓬松的背头设计，颅顶高了，自然就可以瞬间增加发量，让稀疏的头顶不再尴尬。
√换发型时，必须关注这些细节
①发际线高，建议剪刘海遮挡
发型的改变不是照搬照抄，还有一些细节需要注意。如果你的发际线比较高，千万不要硬撑，大大方方剪个刘海遮挡一下，不就能修饰发际线了吗？不过要注意，刘海的长度和厚度要适中，太厚会显得笨重，太薄又起不到修饰效果。
②比起纠结发型，守护发量更重要
说真的，比起纠结发型，守护发量才是重中之重！一旦秃头了，那真的就没办法拯救了。
平时要养成良好的生活习惯，适合自己发质的洗发水，减少烫染的频率，只有发量保住了，才能随心所欲地换发型，轻松摆脱大叔感。
【中年男人甩掉大叔感的关键二：不穿大叔装】
01、这些大叔装，劝你趁早丢了
×松松垮垮的大叔T恤衫，廉价显胖
说完发型，咱们再来聊聊穿搭。很多中年男人之所以会有浓浓的大叔味，很大一部分原因是踩进了 “大叔装” 的坑！
那么哪些大叔装需要我们避开呢？先来说说松松垮垮的大叔 T 恤衫，这种衣服不仅面料廉价，版型还特别显胖，穿上就像个行走的麻袋，毫无美感可言。
×带有彩色印花的衬衫，油腻感太强
还有那些带有彩色印花的衬衫，花花绿绿的图案，看似洋气，却一不小心就穿出油腻暴发户的感觉，看久了还会视觉疲劳，拉低你的气质。遇到这些 “雷品”，劝你趁早丢进垃圾桶！
解决思路→换成宽松的、纯色基础款，更遮肉和百搭
不穿上面的大叔装，中年男人该怎么穿才能摆脱油腻感呢？答案很简单，换成宽松挺括的纯色基础款！
纯色单品简约大方，永不过时，而且特别遮肉。比如一件宽松的白色纯棉 T 恤，搭配一条直筒牛仔裤，再配上一双小白鞋，既休闲又时尚；或者一件宽松衬衫敞开穿，配牛仔裤，舒适松弛，让你从油腻大叔变身时尚型男。
×商务男士最爱的皮鞋，容易产生老干部既视感
鞋子的选择也至关重要，商务男士最爱的皮鞋，虽然正式稳重，但穿不好很容易产生老干部既视感。
解决思路→换成小白鞋，清爽百搭减龄
更推荐大家试试小白鞋，它简直是减龄神器！无论是搭配牛仔裤、休闲裤，还是西裤，小白鞋都能轻松 hold 住，给人一种清爽干净的感觉。穿上小白鞋，整个人都年轻了十岁，走在路上回头率直线上升。
02、容易产生油腻感的穿法，一定要避开
×喜欢系皮带，结果暴露啤酒肚
除了单品的选择，穿搭方式也很有讲究。很多中年男人喜欢系皮带，觉得这样更显正式，殊不知，这恰恰暴露了啤酒肚的缺点。
腰带一勒，肚子上的赘肉被挤出来，别提多尴尬了！老干部味也很浓，双手插兜，整个人瞬间老十岁，油腻味就这么出来了。
√正确思路①：上衣不塞衣角、系皮带，更松弛
正确的做法是上衣不塞衣角，直接让衣摆垂下来，既能遮住肚子，又能营造出松弛随性的氛围感。特别是穿衬衫、T恤或者polo衫这类衣服的时候，衣摆遮挡住裤腰，会显得更随性一点，夏季穿也避免了闷热感。
√正确思路②：上衣敞开穿，既有层次感还藏肉
或者直接把上衣敞开穿，内搭一件简单的纯色打底衫，采用叠穿大法让你的look既有层次感，又能不刻意地藏肉，对于中年发福的男人来说也比较友好，赘肉挡住了，自然就可以摆脱油腻大叔的称号。
别再觉得中年就该和油腻划等号！看看雷军和靳东，同样是中年，他们却能把自己捯饬得魅力十足。其实变帅真没那么难，只要在发型穿搭上用点心，你也能成为人群里的焦点。从今天起，学着像雷军、靳东那样打理自己，换上清爽发型，挑对得体穿搭，一点都不晚~
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